Сегодня с обучающимися 9-ых классов состоялась интерактивная встреча на тему: «Экзамен без стресса», которую провела специалист Экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы Смирнова Юлия Сергеевна.

Содержание:

Стресс в жизни человека. Бывает ли стресс полезным?

В чем выражается экзаменационный стресс.

Факторы, которые влияют на стрессоустойчивость.

Что мотивирует в подготовке к экзаменам и как поддерживать в себе мотивацию.

Важность правильной постановки цели.

Важность режима дня в подготовке к экзаменам.

Как правильно готовиться к экзаменам?

Как работает память и средства лучшего запоминания материала.

Почему важно тренироваться перед экзаменом и как правильно грамотно организовать подготовку?

Алгоритм действий перед экзаменом.

Вспомогательные Интернет-ресурсы. Полезная литература.