Уважаемые родители!

Приглашаем вас на онлайн интерактивную встречу, которая состоится 19 марта в 19:00 ч. на тему: «Как родителям поддержать самих себя».

Ее проведет специалист Экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы Шведова Ирина Евгеньевна.

Содержание:

Родительское выгорание: причины и последствия. Родители особой группы риска. Личностные особенности, способствующие возникновению выгорания. Признаки эмоционального выгорания (на уровне физиологии, на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне). Динамика выгорания у родителей (4 стадии: подъём, выдерживание, невыдерживание, деформация). Меры профилактики для родителей. Оказание конкретной помощи при обнаружении признаков выгорания. Рекомендации по структурированию режима дня в целях профилактики выгорания. Рекомендации для родителей (литература и фильмы).

Регламент: до 60 минут